Light Breakfast

Light Breakfast.

I’ve been thinking about the different and delicious ideas to take breakfast. It happens to me that I’m rushing and I don’t take it and is not good for me. I had to look for some options because I don’t like a lot of things.

I know nothing about diets, but I considered that this are good options.

  • Fruit Cocktail.
  • Water or orange juice.
  • Bread with marmalade.
  • Greek Yogurt

At the end, I found several options and now I try not to skip breakfast.

Which one is your idea of a light breakfast? Write it down in the comments.

Alessa Bernal.

 

Desayuno Ligero.

Eh estado pensando en ideas diferentes y deliciosas para desayunar. Me pasa seguido que por andar a prisa no desayuno y eso no es bueno para mí. Tuve que buscar diversas opciones ya que no me gustan muchas cosas.

Se muy poco de dietas, pero considero que estas serían buenas opciones.

  • Coctel de Frutas.
  • Agua o jugar de naranja natural.
  • Rebanada de Pan con Mermelada.
  • Yogurt Griego.

Al final, encontré varias opciones y ahora trato de no saltarme el desayuno.

¿Cuál es tu idea de un desayuno ligero? ¡Escribe tus ideas abajo!

Alessa Bernal.

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Dreams of Dubai

Dreams of Dubai

It’s been a while, like 6 years ago, when I went to Dubai but I still remembered it like if it was yesterday. It was a moment full of happiness and joy to spend a lot of time with my sister and another friend.

We visited a lot of places over there and luckily, we met a lot of people and different cultures. It was a dream come true cause I wanted to visit Dubai.

I enjoy every moment over there and truly I’ll like to go back again.

Alessa Bernal… ♥

 

Sueños de Dubai

Ah pasado tiempo, como 6 años, cuando fui a Dubai pero aun lo recuerdo como si fuera ayer. Fue un momento lleno de felicidad y alegría pasar mucho tiempo con mi hermanita y con otro amigo.

Visitamos un montón de lugares allá y afortunadamente conocimos mucha gente y diferentes culturas. Fue un sueño hecho realidad porque quería visitar Dubai.

Disfrute cada momento que estuve allá y en verdad me gustaría volver otra vez.

Alessa Bernal… ♥

 

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Bowling, my favorite hobby

Bowling, my favorite hobby

Love this hobby and to be honest, I haven’t done it a lot. I love shooting this type of videos cause it’s fun to watch the reactions. Normally I go with my friends who make it a great day cause they make me laugh a lot and we turn really competitive which is really fun.

This is a video compilation of a normal day of bowling.

And which hobby do you practice? Tell me below in the comments!

Alessa Bernal.

 

Boliche, mi hobby favorito

Amo este hobby y para ser honesta, no lo eh practicado mucho. Me encanta grabar este tipo de vídeos porque es muy divertido ver las reacciones. Normalmente voy con mis amigos quienes hacen que pase un gran día porque me hace reír mucho y nos volvemos muy competitivos lo cual es muy gracioso.

Este es un vídeo de recopilación de un día normal de boliche.

¿Y cual es tu hobby? ¡Cuéntame abajito en los comentarios!

Alessa Bernal.

 

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New Year Resolutions

Know we have a new year ahead and 2017 is gonna be an amazing year, I CAN FEEL IT! I have been thinking about what I want to achieve this year and this are my resolutions and maybe these ones will help you make yours to.

 

  • Do more exercise.

I think that is not enough the exercise that I do so I want to do more.

 

  • Eat healthier.

It’s never late to start eating healthier and I want to try different type of food.

 

  • Learn more.

I am obsessed with languages and I want to keep learning so I’m looking for classes to keep achieving that goal also I love reading books so that it’s going to be part of my goals.

 

  • Be in peace.

I think this is one of the most important goals I want to accomplished. I want to be in peace every time and this is not just about getting away from people that only hurt you, but also, we get it by been nicer and taking care of our actions and avoiding stress.

The thing that has work for me to is turning off all my social apps once in a while.

 

Alessa Bernal… ♥

Resoluciones de Año Nuevo

Ahora tenemos un año nuevo enfrente y 2017 va a ser un año maravilloso, ¡PUEDO SENTIRLO! Eh estado pensando que es lo que quiero lograr este año y estas son mis resoluciones y tal vez pueda ayudarte a hacer los tuyos.

 

  • Hacer más ejercicio.

Pienso que no es suficiente el ejercicio que hago así que quiero hacer más.

 

  • Comer más Sano.

Nunca es muy tarde para comenzar a comer sano y quiero probar diferente tipo de comida.

 

  • Aprender más.

Estoy obsesionada con los idiomas y quiero seguir aprendiendo por eso estoy buscando clases para cumplir mi objetivo, también me encanta leer libros así que esto también es parte de mis metas.

 

  • Estar en Paz.

Creo que esta es una de las más importantes metas que quiero lograr. Quiero estar en paz todo el tiempo y eso no lo logramos nada más alejándonos de las personas que no quieren lastimar, pero también siendo más amables y cuidando nuestras acciones y evitando el estrés.

La cosa que me ha servido mucho a mi es apagar todas mis redes sociales de vez en cuando.

 

Alessa Bernal… ♥

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Happy New Year

Happy New Year

An Amazing Year! I thank god, my family and friends for this amazing year full of adventures. I’ll stick with beautiful moments and great knowledge! I’ll take every experience as a lesson, cause I know I’m growing every second.

Now, this 2017 it gonna come with new experiences, travels and much more…

Therefore, all I have left to say is: HAPPY NEW YEAR!

Alessa Bernal… ♥

 

Feliz Año Nuevo

¡Un Año increíble! Agradezco a dios, a mi familia y amigos por este año maravilloso lleno de aventuras. Me quedo con los bellos momentos y gran aprendizaje. Tomare cada experiencia como lección y con todo lo aprendido, porque se que crezco cada segundo.

Ahora, este 2017 va a venir con nuevas experiencias, viajes y mucho mas.

De esta manera, todo lo que me queda por decir es: ¡FELIZ AÑO NUEVO!

Alessa Bernal… ♥

 

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