How to achieve your goals this next year

You know what you want to achieve next year, but like every single year you have trouble to achieve every goal you settle? No more worries, I’ll give you 4 tips to stop making that mistake and succeed this next year!

  • Settle realistic goals.

Sometimes we have huge expectations instead of realistic expectations. Decide to go baby steps. It’ll help you get to the final goal instead of bringing you down because you realize later that it’s really difficult.

  • Settling schedule not deadlines.

We all make this mistake. We set ourselves a deadline like “I want to lose 7 kilos by the end of the summer” which that stress us out and when time is coming we haven’t achieved it and we get sad. Settling a schedule to achieve it time by time helps you get where you want to. Also, that helps you to see how far have you went.

  • Put your goals to achieve where you can see them.

My suggestion is that you should make a collage of pictures that relate to your goals and put it where you can see it. You can choose your room, your desk at work, or wherever you like. The idea is that every time you see it, you get inspired to go all the way!

  • Commit to it.

This goals you want to achieve, you settled them out. Don’t give up on yourself, you have more power than you think. Your mind is the one that sets the barriers, break them down and fight for your dreams.

What do you think about this? Do you have another tip you’ll like to add? What do you want to achieve this 2018?

Alessa Bernal

Como cumplir tus metas este año

Ya sabes que es lo que quieres lograr el próximo año, pero como cada año tienes problemas para lograr tus metas que estableciste. No te preocupes más, Te daré 4 tips para dejar de cometer ese error y tener éxito este año.

  • Establece metas realistas.

A veces tenemos expectativas muy grandes en lugar de expectativas realistas, Decide ir a pasos pequeños. Eso te ayudara llegar a final de tu meta en lugar que te vengas para abajo porque te diste cuenta mas tarde que era realmente difícil.

  • Establece un calendario no una fecha límite.

Todos cometemos ese error. Nos ponemos una fecha limite como “quiero perder 7 kilos para el final del verano” lo cual nos estresa y cuando el tiempo llega no lo hemos logrado y eso nos pone tristes. Establecer un calendario para lograrlo de tiempo en tiempo nos ayuda a llegar a donde queremos. Esto también ayuda a ver que tan lejos hemos llegado.

  • Pon las metas que quieres lograr donde las puedas ver.

Mi sugerencia es que hagas un collage de fotos que se relacionen a tus metas y colócalo donde puedas verlo. Puedes escoger tu cuarto, el escritorio de tu trabajo o donde te guste. La idea es que cada vez que lo veas, te inspire a ir hasta el final.

  • Comprométete.

Estas metas que quieres lograr, las pusiste tú. No te decepciones a ti mismo, tienes mas poder del que tú piensas. Tu mente es la que pone las barreras, rómpelas y pelea por tus sueños.

¿Qué piensas de esto? ¿Que otro tip te gustaría agregar? ¿Cuáles son tus metas para este 2018?

Alessa Bernal

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Merry Christmas 2017

Merry Christmas to all of you amazing readers!

I wish you guys to have an amazing Christmas surrounded by your beloved ones and good loving energy! Hope that everything was perfect. Take this amazing moment to appreciate the little things and be thankful for everything you’ve received.

I wish you a beautiful, happy, and amazing Christmas. Best wishes!

Alessa Bernal

¡Feliz Navidad 2017!

¡Feliz Navidad a todos ustedes increíbles lectores!

Les deseo que tengan una Navidad increíble rodeados de sus seres queridos y de energía buena y amorosa. Espero todo estuviera perfecto el día de hoy. Tomen este increíble momento para apreciar las pequeñas cosas y agradecer por todo lo que han recibido.

Te deseo una hermosa, feliz e increíble navidad. ¡Mis mejores deseos!

Alessa Bernal

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How to prepare the perfect Christmas Party

Are you the host of the Christmas party for this year and you have no idea where to begin with? Don’t worry. Become an incredible host and plan an awesome party with these following tips.

  • Choose songs of Christmas but also really cool dancing songs. Make an unforgettable playlist.
  • Don’t forget the decoration of your house. Also, you can add candles, makes your house look really cosy.
  • Cook simple. Decide to cook a soup, salad or aperitives easy and fast to do so you can have time for other things.

Remember to relax and trust that everything is going to be okay. Hope you have awesome holidays!

Please let me know what would you add to the list!

Alessa Bernal

Como preparar la Fiesta de Navidad perfecta

¿Vas a dar una fiesta de navidad este año y no tienes idea de por dónde empezar? No te preocupes. Vuélvete una increíble host y planea la fiesta más asombrosa con estos tips.

  • Escoge canciones de navidad, pero también canciones cool para bailar. Has una lista difícil de olvidar.
  • No te olvides de la decoración de tu casa. También ambienta tu casa decorando con velas, creará un ambiente más acogedor.
  • Cocina simple. Escoge comida como alguna sopa, ensalada o bocadillos fáciles y rápidos de hacer para que tengas tiempo de hacer otras cosas.

Recuerda relajarte y confiar en que todo va a salir muy bien. ¡Espero tengas unas increíbles fiestas!

¡Por favor, hazme saber que agregarías a la lista!

Alessa Bernal

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Park la Fontaine Montreal

Montreal is a city full of beautiful parks all around the island. I must recognize that they take good care of the park. Everywhere you go, you’ll be able to see the green and big trees and some parks have lakes in the center. People love to spend time, especially in the summer, and make picnics or go for a run with their dogs.

What I love the most is the calm atmosphere and fresh air you can feel. Easily you can lay on the grass to just appreciate the delicious weather on summer and enjoy the sunshine.

Nature makes life easy to handle and here’s a place where you can enjoy life and be in peace.

Alessa Bernal

Parque la Fontaine Montreal

Montreal es una ciudad llena de parques en toda la isla. Tengo que reconocer que cuidan muy bien a los parques. A donde vayas, es posible ver los verdes y grandes árboles y algunos parques tienen lagos en el centro. Las Personas aman pasar el tiempo, especialmente en el verano, y tener picnics o ir a correr con sus perros.

Lo que mas mago de esto es la atmosfera tranquila y el aire fresco que puedes llegar a sentir. Fácil puedes recostarte en el zacate y apreciar el clima delicioso en verano y disfrutar de los rayos del sol.

La naturaleza hace la vida más fácil de lidiar y aquí es un lugar donde puedes disfrutar de la vida y estar en paz.

Alessa Bernal

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Parras Coahuila the town of the vine

As a traveller, I fall in love by discovering new places. Learning from the different cultures makes us grow as a person. I recently got into this. Parras Coahuila is known as the town of the vine. Here’s a video from Parras, Coahuila . Hope you like it.

Alessa Bernal

Parras Coahuila el pueblo del vino

Como viajera, me enamoro al descubrir nuevos lugares. Aprender de las diferentes culturas y nos ayuda a hace crecer como personas. Gracias a mi adicción a viajar, descubrí otra pasión. Parras Coahuila es conocido como el pueblo del Vino. Aquí esta un video de Parras, Coahuila . Espero les guste.

Alessa Bernal

 

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