Moving to Montreal

It´s been 2 weeks ago since I move to Montreal. I was so nervous when I decided to do this adventure. It was a huge step and I knew that it was going to be really challenging.

I took the plane at 7:15am to Houston and then at 12:30pm to Montreal. By 5pm I was in Montreal. I came to practice my French and I always wanted to live in another country so it was perfect.

Montreal has shown me a lot and keeps surprising me.

Alessa Bernal.

 

Mudándome a Montreal

Han pasado 2 semanas desde que me moví a Montreal. Estaba muy nerviosa cuando decidí hacer esta aventura. Fue un gran paso y sabía que no iba a ser realmente retador.

Tome el avión a las 7:15 am a Houston y después a las 12:30 pm a Montreal. Para las 5 pm ya me encontraba en Montreal. Vine para practicar mi francés y siempre quise vivir en otro país así que era perfecto.

Montreal me ha enseñado muchísimo y me sigue sorprendiendo.

Alessa Bernal.

 

Share on FacebookShare on Google+Tweet about this on TwitterPin on PinterestShare on StumbleUponShare on TumblrShare on LinkedInEmail this to someone
Continue Reading

Matacanes, one life experience

I’m a fan of Nuevo Leon, Mexico because it’s a really surprising place and this trip was one of it. Matacanes is a canyon trip with 2 rappels, 2 cave rivers in complete dark and around 50 jumps with a height between 2 to 12 meters.

If you are an extreme person, you’ll definitely love this. It’s full of adrenaline and makes you face your fears.

So I went with a group of friends in June and we had to woke up at 4am because we needed to be at 5 in the point of reunion. Then from there we had to travel by especial trucks for the terrain that left us in a point where we had to put on an especial wardrobe that will allow us to resist the cold water, a helmet and some harnesses.

Then we had to walk to the start point in Matacanes. It´s a road about 5 km or more, maybe I am wrong but it felt eternal, especially because I didn’t prepare myself, physically, for this. This was where we had to make the first jump from a height about 3 meters.

The first jump make me realize it wasn´t going to be easy, the water was freezing even with the wardrobe and after that it was the rappel about 27 meters. It looks really amazing.

The trip was full of videos and pictures that will remind me all my life about been brave, facing fears, been tired because the night before I couldn’t sleep due to the excitement, eating in the middle of the trip, my body full of bruises and discovering new worlds.

Note of advice: if you´re doing this kind of trip, trainee before going, I didn´t and even thought I resist it, I got a lot of bruises and some others were so tired that they got injuries.

 

Do you have a trip that you´ll never forget?

Alessa Bernal.

 

Matacanes, una experiencia de vida

Soy una fan de Nuevo León, México, porque realmente es un lugar sorprendente y este tour no fue la excepción. Matacanes es un tour en un cañón con 2 rapeles, 2 cuevas en completa oscuridad y alrededor de 50 saltos con una altura entre 2 y 12 metros.

Si eres una persona extrema, esto te va a encantar. Está lleno de adrenalina y te hace enfrentar tus miedos.

Así que fui con un grupo de amigos en Junio y tuvimos que levantarnos a las 4 am porque necesitábamos estar a las 5 en el punto de reunión. De ahí viajamos en camionetas especiales para aguantar el tipo de terreno que nos dejaron en un punto donde nos pusimos un traje especial que nos permitiría resistir el frio del agua, un casco y unos arneses.

De ahí tuvimos que caminar al punto de inicio de matacanes, es un camino de alrededor de 5 km o más, tal vez este equivocada pero se sintió eterno, especialmente porque no me prepare físicamente para esto. Aquí fue donde tuvimos que hacer el primer salto de una altura como de 3 metros.

El primer salto me hizo darme cuenta que no iba a ser fácil, el agua estaba helada, incluso con el traje y después de ahí tocaba el rappel de 27 metros. La vista era impresionante.

El tour está lleno de videos y fotos que me recordaran toda la vida sobre ser valiente, enfrentar tus miedos, recordare el cansancio ya que la noche anterior no podía dormir de la emoción, la comida en mitad del viaje, mi cuerpo lleno de moretones y descubrir nuevos mundos.

Les dejo un tip: si van a hacer este tour, entrenen antes de hacerlo, no pensé que lo resistiría y aunque así fue, termine llena de moretones y otros estaban tan cansados que terminaron con lesiones.

 

Y tú, ¿tienes un tour de esos que nunca olvidaras?

Alessa Bernal.

Share on FacebookShare on Google+Tweet about this on TwitterPin on PinterestShare on StumbleUponShare on TumblrShare on LinkedInEmail this to someone
Continue Reading

4 Tips to Achieve Success

How many times these do happen? We wish to wear some clothes but we care about what others think. Other thing that happens is that we are afraid of expressing our feelings because we are afraid to be rejected.

Fear is a problem that affects every single person. But it can and should be solved.

All of this is related with insecurity and you need to learn how to love and accept yourself. Don’t let others thoughts hold you back.

  • Discover yourself! Mention which are your best qualities as a person.
  • Hobbies. Look for an activity to do and relax to eliminate stress and tension.
  • Confidence. Trust yourself and if something goes wrong, at least you learn something and you’ll know for sure that next time you’ll do better.
  • Don’t Compare. Avoid comparing yourself with others. You are unique, original and there’s no one like you. Take advantage of that.
  • Look for new challenges. Take challenges that could bring the best of you.

 

What would be your tip to achieve success? Write it in the comments.

Alessa Bernal.

 

4 claves para conseguir el éxito

¿Cuantas veces no ha pasado esto? Deseamos ponernos ropa que nos gusta pero no lo hacemos por el que dirán los demás. Otra cosa que pasa es que tenemos miedo a expresar nuestros sentimientos por miedo a ser rechazados.

El miedo es un problema que afecta a cada persona. Pero puede y debe ser resuelto.

Todo se relaciona con la inseguridad y hay que aprender a querernos y aceptarnos. No permitas que te frene lo que piensen los demás.

  • ¡Descúbrete a ti misma! Menciona cuáles son tus mejores cualidades como persona, y as una balanza también mencionando porque te da vergüenza hacer ciertas cosas.
  • Hobbies. Busca alguna actividad para hacer y relajarte para eliminar el estrés y la tensión.
  • Confianza. Confía en tu misma, y si algo sale mal, al menos ya aprendiste y sabes por seguro que la próxima será mejor.
  • No Compares. Evita estarte comparando con los demás, eres único, original, no hay nadie como tú! ¡Sácale provecho a eso!
  • Busca nuevos retos. Busca retos que saquen lo mejor de ti.

 

¿Cual  sería tu tip para lograr el éxito? ¡Escríbelo en los comentarios!

Alessa Bernal.

Share on FacebookShare on Google+Tweet about this on TwitterPin on PinterestShare on StumbleUponShare on TumblrShare on LinkedInEmail this to someone
Continue Reading
1 2 3 12